技術

多くのアスリートへ食事指導を行って食べる能力にも個人差がある事に気づきました。その個人差は意外にも競技力や上達スピードへ大きく影響しています。食べる才能に恵まれてる人、残念ながら恵まれなかった人、双方に大切な「食べる技術」のお話です